夜勤前にタンパク質を意識した作り置きです。
自分で作ったサラダチキンと
味付きゆで卵です。
ちゃんと当日も摂取しています！
朝は、
全粒粉の食パン
バナナ1本とブルーベリーを入れたヨーグルト
最近、夜勤が多いのが悩みです😫
夜勤は、嫌い❗️
夜勤手当つくだろ？何も指示でないだろ？と、思われるナースさんもいると思います。
何故って？
日勤での患者さんの様子が見れてないのに、夜勤で見るのはリスク高すぎ〜😇
そして、緊急入院よくあります。
そしてどこでも寝れるタイプの人間ではないので、疲労マシマシです😓
お休みを楽しみに何とか仕事をします。
ザパックが優待が、優待を改悪したようです。
急激に嫌気がさし利益あるウチに売却しました。
使いずらくて、送料調整でいらないもの買った感があります🤔
私はいらないなぁーと思ってしまいましたが、
こちらはマイナスなのでお付き合いが長くなりそうです🤣
Chat GPTには、S&P500とソニーとソフトバンクを買いと言われますが
すでに持ってて、面白味がない‼️笑
と、思ってしまいました。
