2026-01-05 お正月太り 日々のこと 久しぶりに体重計にのりました‼️ これは、少し体重を落とさないといけない😇 ここ最近、毎日ビールを飲んでることに反省しました💦 そして毎日体重計にのることサボっています。 YouTubeを見ながらお風呂上がりにゆるゆるダンスをして🙂運動した気になり満足!! 勿体無いことに、チョコザップに行けてないのに 契約し続けていること、、、。 優待で半額でも、勿体無い💦 次のお休みは行く‼️ 明日の仕事は、もう少し運動量を増やすです☺️ また忙しくなりそうです😆