奈良公園を散歩してきました。
秋晴れです‼️
気持ちのいい気候でした😊
ランチは奈良駅近くの、
東向商店街の中にあるお店 中華処 青天へ
痺れる山椒たっぷりの麻婆豆腐定食を食べました。
想像以上に痺れる〜‼️うま辛です🤭
あとは、奈良のクラフトビールを飲みました。
とってもフルーティーでした‼️
２日間遊んだので体重激増し、体が重い‼️
チャッピーに相談して、
ご飯のメニューを考えてもらいました。
明日から、とりあえず
ヨーグルト
たまご🥚
野菜
胸肉
いつもとそんなに変わらない？？？
YouTubeで ♪EZ DO DANCE ダンスダイエットもしてみました。
