夜勤明けで、よく寝ました‼️ 夜勤明けは、よく寝れるのですが 夜勤前と夜勤中は、ほぼ仮眠なしパターンに なってきています アドレナリンのせいですか！？ 脳内ギラギラしてるのか！？ 今日は、体がカチカチなのでメンテ中心に過ごしました 整骨院とチョコザ…

ヒューリックの優待、カタログギフトが届きました❗️ 優待は、お得満足度アップ⤴️で幸せな気持ちになります☺️ もらうのは、たぶん２回目かな⁉️ 株主優待をもらうには、300株必要ですが 今、プラス19万円になっており嬉しい限りです☺️ 何を頂くか悩みます。 そ…

お得かどうか不明ですが 出前館の半額ピザキャンペーンに乗っかってみました。 ガストのピザ ×3 とコーラーで1510円です‼️ たまに食べると美味しいですね‼️ 近頃、異動や転職の話でスタッフ感で話が盛り上がってます 〇〇病院の夜勤手当が2万らしい そこの病…

今週は、夜勤続きで日勤がありませんでした。 そして、明日から5勤... 看護師の病棟勤務で、夜勤をして5勤務は珍しくです。 働く場所や、働き方にもよりますが、、、。 会社員だと月曜日から金曜日まで働くのは当たり前ですよね！ 規則正しい生活が送れるの…

2026年度、第一回ふるさと納税をしました 鮭厚みのあるもの3キロで、16000円‼️ 楽天市場で納めてきました 【ふるさと納税】【発送月で寄附金額が選べる】 総合1位獲得 銀鮭 切り身 TVで紹介 訳あり サイズ不揃い 選べる 発送月 定期便 定番 / 厚切り 1.5kg …

アスクルの優待でロハコでお買い物したものが 届きました！ 無印のフレグランス？は前から欲しかったもの デーツは腸活に必要！ 味噌汁類は、送料挑戦などの贅沢品です。 500円券4枚 500円以上のものに適応となると商品選びが難しいです 手出しは1700円ほど…

本日、自分へのご褒美はドーナツ Xで見かけたお店に行ってみました。 コーヒーとドーナツで映画、 ドラマ鑑賞のお供にしました。 めっちゃ美味しいかった！！ 食事を気にしたら、 お腹周りがマシになったのでさっそく甘やかしています 今日のテーマは 99.9 …

夜勤前にタンパク質を意識した作り置きです。 自分で作ったサラダチキンと 味付きゆで卵です。 ちゃんと当日も摂取しています！ 朝は、 全粒粉の食パン バナナ1本とブルーベリーを入れたヨーグルト 最近、夜勤が多いのが悩みです 夜勤は、嫌い❗️ 夜勤手当つ…

昨日楽しい休日を過ごしました！ SDD ストップ、ドランク、ドライブのイベントに行って来ました！ 場所は、大阪城ホール TRF、ゆずなど あといろいろー カロリー消費の為に、リズムに合わせて手ふりはかなり頑張りましたー☺️ ライブ後、それ以上のカロリー摂…

体重増加してます ダイエットを意識すればするほど、食べてしまいます。 昨日、夜勤前から りんご1個 お菓子 アーモンド5個 おにぎり1個 ラーメン 卵 夜勤めしの炊き込みご飯2個分 サーターアンダギー2個 サラダチキン チロルチョコ3個 メロンパン カフェオ…

優待が届きました！ A&B companyの優待です 配当金も嬉しいけど、品物をもらえるのは お得感がマシマシになります❗️ 100株しか持っていませんが、200株欲しいです。 harapekokatuko.hatenablog.jp 100株だと、↑のを頂くのに 3000円ほど追加料金がかかります …

バス🚌ツアーに行って来ました！ 岐阜県で鉄板焼きステーキ🥩 滋賀県の黒壁スクエアで散歩 酒蔵で試飲 お土産のカニ🦀 たまには、いいですね‼️ 美味しいものを食べて、お喋りでリフレッシュできました！！

今日は、好きな先輩との夜勤明けでした！ 仕事は、スムーズに終わり 緊急入院、イベントもなく 大した不穏患者もいなく、、、。 朝の採血もほどんで取ってもらい感謝です！ 最近の休憩の棚で1番仮眠が、できました 毎回これだと、私は夜専になりたい間違い‼️…

フジオフードの優待をお食事にすることを決定しました 先日、テンアライドの優待ランチが とっても気にいったからです‼️ 最近の外国資産は、下がりに下がっております が、配当金を毎月：毎週出しているので仕方ないですね 飛びついて買ってみた、 マイクロ…

優待で映画鑑賞とランチに行ってきました U-NEXTの1000ポイントを使って 復讐島を観に行きました！ +500円課金で見れます❗️ 迫力があって、何回も、ビクッビクッとなりましたー笑 たまに、大画面で観るのは集中できて楽しい‼️ 字幕でしたが、苦にはなりませ…

昨年ぐらいから優待株強化した成果が出ています！ 優待株と配当金で心を豊かな暮らしを目指します。 実際は、ブラック病棟にしがみつくナースです。 今週から、認知症対応力向上研修を受けます。 講義を受けた直後は、色々試してみたりとするのですが、、、…

戦場のような日勤でした インフルエンザが流行しています。 皆様、気をつけてお過ごしください❗️ インフルの猛威はスタッフの欠員を招き 戦場のような職場でした 帰れたのが21時前、、、。 ストレスが半端ないので、 くら寿司で癒されてきました！ 昔から、…

いい人すぎるよ展に行ってきました！ まさお の生涯を通していい人すぎるのがわかって、ほっこりしました 幼少期のまさお スイカゲームにハマってしまいー 時間が溶けてしまいました ショート動画で時間が溶けてしまうよりは、マシでしょうか⁉️ 本日の美味し…